我怕練太壯-胸太緊
［上交叉症候群］
這是一位健身的個案
檢測過上背部...

By 批踢安柏兒 x Sports

2021-08-30 21:14:05 有 8 人按讚

我怕練太壯-胸太緊
［上交叉症候群］
這是一位健身的個案
檢測過上背部&肩胛骨的動作與能力後
發現是少見的純粹前側胸&脖子太緊
做個簡單的放鬆調整後
除了感到輕鬆肩膀及脖子的位置也到比較好的位置

如有需求歡迎私訊詢問👍

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大家好，我是Amber 一位物理治療師，因為覺得目前醫療院所的情況能夠做的其實非常有限，所以我決定開設這個頻道，做更有意義的事情幫助大家!!!

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